먹지만 별 도움이 안되네요. 막걸리 먹으면 좋다는데, 맞나요." 며칠 전이다. 아침 출근 준비로 부산을 떨던 오전 8시 무렵이다. 전화벨이 울렸다. 젖의 양이 부족한 수유부였다. 그녀는 목소리에 걱정이 가득 담은 음성으로 먹을거리를 상담해왔다. 모유 수유는 건강한 여성에게는 정상적인 생리과정이다. 따라서 특별한 식단이나 음식이 필요하지 않다. 젖의...
돼지고기는 신장의 음을 보하고 위액을 증축 시키며 간장의 음혈을 보하는 등 자음작용이 강하며 건조한 것을 윤택하게하고 기혈을 보하며 피부를 윤택히게하는 효능이 있습니다. 음허체질이나 음액이 부족한 사람에게 좋으며 열병후에 진액이 마른 사람이나 대변이 건조하고 마른기침을 하는 사람에게...